Просмотры материалов : 33394400
Сейчас 26 гостей онлайн
Психологическое занятие на 4 курсе «Как бороться с негативными эмоциями» PDF Печать E-mail
Деятельность психологической службы

14 декабря с.г. в соответствии с программой психолого-педагогического сопровождения для воспитанников 6 роты педагогом – психологом 4 курса проведено психопрофилактическое занятие «Как бороться со злостью и гневом».

Цель занятия: формирование навыка понимания причин негативных эмоций, развитие умения конструктивно выражать злость и гнев.

На занятии воспитанники тренировали умение переводить отрицательные эмоции в положительные, заменяли мысли, вызывающие негатив, на объективные суждения.

В ходе практикума участники занятия научились определять причины возникновения злости и гнева, познакомились с приёмами избавления от негативных эмоций в неприятных ситуациях, узнали, как можно снять напряжение и избавиться от раздражения правильным образом.